Garmin Forerunner 55 Alb

ANTRENEAZĂ-TE SĂ DEVII UN ALERGĂTOR ADEVĂRAT.

Acest ceas inteligent, uşor de utilizat, cu GPS este creat pentru persoane cu niveluri diferite de aptitudine pentru a-şi monitoriza statisticile şi pentru a-şi îndeplini obiectivele de fitness.

Monitorizează-ţi timpul, distanţa, ritmul şi viteza în timpul alergării sau mersului pe jos cu ajutorul modulului GPS integrat.

Beneficiază de o durată de viaţă a bateriei de până la 2 săptămâni. Deoarece o încărcare mai rară este întotdeauna un lucru bun.

Monitorizează-ţi starea generală de sănătate şi de bine cu ajutorul funcţiei de monitorizare a pulsului de la încheietura mâinii1 şi multe altele.

Elimină presupunerile din antrenament. Acest ceas inteligent îţi sugerează alergări adaptate la ceea de doreşti tu.

Funcţiile de alergare de înaltă performanţă te ajută să îţi valorifici potenţialul. Minus eticheta de preţ de calitate.

Monitorizează mai mult decât alergarea cu o serie de profiluri de activitate încorporate.

DURATA DE VIAŢĂ A BATERIEI

Aleargă după cum doreşti cu o durată de viaţă a bateriei de până la 2 săptămâni în modul ceas inteligent şi de până la 20 de ore în modul GPS.

CONCEPUT PENTRU FORMĂ ŞI FUNCŢIONALITATE

Uşor şi confortabil, acest ceas inteligent se potriveşte perfect pentru alergare şi pentru viaţa de zi cu zi.

MATERIALE COMPATIBILE CU SPORTUL

Indiferent dacă alergi 5 km sau transpiri în timpul sesiunilor HIIT, experimentează confortul suprem cu această brăţară sport din silicon.

GPS integrat

Monitorizează locurile în care alergi şi obţine statistici exacte, inclusiv distanţa, ritmul şi intervalele.

PULS MĂSURAT LA ÎNCHEIETURA MÂINII

Obţine date despre puls1 împreună cu alerte, dacă pulsul se menţine la valori ridicate în timp ce te odihneşti. Estimează chiar şi intensitatea efortului depus de inima ta în timpul activităţilor.

ANTRENOR GARMIN

Aceste planuri adaptive de antrenament îţi pun la dispoziţie sfaturi oferite de antrenori experţi şi planuri de antrenament gratuite care se adaptează nevoilor şi obiectivelor tale. Antrenamentele se sincronizează direct cu ceasul.

EXERCIŢIU SUGERAT ZILNIC

Pentru instrucţiuni personalizate privind antrenamentele, obţine recomandări privind alergarea zilnică de intensităţi diferite, în funcţie de istoricul tău de antrenament, de nivelul condiţiei fizice şi de timpul de recuperare.

TEHNOLOGIA PACEPRO™

Pentru a te ajuta să îţi planifici strategia privind ziua cursei, această funcţie oferă instrucţiuni bazate pe GPS pentru un traseu sau o distanţă selectată în aplicaţia Garmin Connect™. Astfel încât să îţi poţi adapta eforturile la ceea ce te așteaptă.

TIMPUL DE FINIŞ

Doreşti câteva instrucţiuni pentru a te ajuta să îţi îndeplineşti obiectivul? Selectează o distanţă pentru alergare şi vei putea vedea un ecran de date care afişează timpul de finalizare estimat.
Alergare pe pistă

Când eşti gata să te pui în mişcare pe pistă pentru anumite antrenamente de viteză, utilizează activitatea încorporată de monitorizare a alergării pe pistă pentru a înregistra distanţe precise despre tură şi pentru a vedea distanţele în metri.

ALERTE CADENŢĂ

Doreşti să îţi îmbunătăţeşti forma de alergare? Utilizează alertele de cadenţă pentru a ştii când te-ai aflat în afara intervalului de cadenţă ţintă.

CONSULTANTUL PENTRU RECUPERARE

Este crucial să îţi oferi corpului timp de recuperare între sesiunile de antrenament. După fiecare exerciţiu, funcţia pentru timpul de recuperare integrat te va informa cât trebuie să te odihnești înainte de un alt efort susţinut.

PREDICTOR DE CURSĂ

Acest instrument specializat ia în considerare nivelul condiţiei tale fizice şi istoricul antrenamentelor pentru a te ajuta să îţi realizezi obiectivul cursei şi pentru a vedea impactul antrenamentului asupra duratei prevăzute a cursei.

APLICAŢII DE SPORT INTEGRATE

Schimbă rutina de antrenament cu profiluri de activitate pentru alergare pe pistă sau alergare virtuală, înot în bazin, Pilates, HIIT şi chiar exerciţii de respiraţie.

Mai multe moduri de a monitoriza starea de sănătate şi de bine.

MONITORIZAREA CONDIŢIEI FIZICE

În timpul activităților tale de zi cu zi, Forerunner 55 monitorizează paşii, minutele de activitate intensă şi multe altele1.
Monitorizarea stresului

Află dacă ai o zi calmă, echilibrată sau stresantă. Mementourile de relaxare te vor invita să faci un exerciţiu scurt de respiraţie pentru a te relaxa.

MONITORIZAREA REZERVEI DE ENERGIE BODY BATTERY™

Monitorizează nivelurile de energie ale corpului tău, astfel încât să poţi stabili care sunt cele mai bune ore pentru activitate şi pentru odihnă.
Minute de intensitate

Vezi momentul din timpul zilei când ai câştigat minute de activitate intensă din activități fizice moderate şi viguroase.
Vârsta de fitness

Această funcţie utilizează vârsta cronologică, pulsul în repaus şi alţi factori pentru a estima dacă corpul tău este mai tânăr sau mai în vârstă decât eşti. Vârsta este doar un număr, la urma urmei.

MONITORIZAREA RESPIRAŢIEI

Vizualizează modul în care respiri pe parcursul zilei, în timpul somnului şi pe durata exerciţiilor de respiraţie.

MONITORIZARE MENSTRUALĂ

Utilizează aplicaţia Garmin Connect2 pentru a monitoriza ciclul menstrual sau sarcina. Înregistrează simptomele, descarcă exerciţii şi sfaturi educaţionale privind nutriţia şi multe altele.

Personalizare şi conectare.
Notificări inteligente

Primeşte e-mailuri, mesaje text şi alerte direct pe ceasul tău inteligent atunci când este asociat cu smartphone-ul tău compatibil.
Funcţii de siguranţă şi monitorizare

În timp ce ai ceasul şi telefonul asociate, locaţia ta în timp real poate fi trimisă către contactele tale manual sau, în timpul anumitor activităţi în aer liber, în mod automat, cu ajutorul funcţiei încorporate de detectare a incidentelor3.

MAGAZINUL CONNECT IQ™

Descarcă feţe de ceas personalizate, adaugă câmpuri de date şi obţine aplicaţii din magazinul Connect IQ2.

COMENZI PENTRU MUZICĂ

Controlează cu uşurinţă muzica redată pe telefonul tău, astfel încât să poți sări peste melodii fără să ratezi nicio notă.

SE SINCRONIZEAZĂ CU GARMIN CONNECT

Încarcă-ţi activităţile în aplicaţia Garmin Connect pentru a interacţiona cu o comunitate online în dezvoltare, unde cei aflaţi în deplasare se pot conecta şi pot concura — şi îşi pot chiar partaja victoriile prin intermediul reţelelor de socializare.

DESCARCA STATISTICI CARE ITI ARATA CU EXACTITATE CAT DE INTENS TE ANTRENEZI

CARACTERISTICI FIZICE SI PERFORMANTE

Material lentilă    Sticlă ranforsată chimic
Brăţări cu eliberare rapidă    Da (20 mm, standard în domeniu)
Material bandă    Silicon
Dimensiune fizică    42 x 42 x 11,6 mm
Se potriveşte pentru încheieturi cu circumferinţa de 126-203 mm

Afişaj în culori    
Dimensiune afişaj    Diametru de 1.04″ (26,3 mm)
Rezoluţie afişaj    208 x 208 pixeli
Tip afişaj    Lizibil în lumina soarelui, memory-in-pixel (MIP) transflectiv
Greutate    37 g

Durata de viaţă a bateriei    Mod ceas inteligent: până la 2 săptămâni
Mod GPS : până la 20 de ore
Vezi detaliile
Rezistenţă la apă    5 ATM
Memorie integrată    200 de ore de date despre activitate

Funcţii ceas    
Sincronizare oră GPS    
Oră de vară automată    
Ceas deşteptător    
Temporizator    
Cronometru    
Ore răsărit/apus    
Monitorizarea sănătății

Puls măsurat la încheietura mâinii (constant, în fiecare secundă)    
Puls zilnic de repaus    
Alerte de puls anormal    Da (mare și mic)
Frecvenţă respiratorie (24x7)    
Vârsta de fitness
    
Body Battery™ Energy Monitor    
Urmărirea stresului pe tot parcursul zilei    
Mementouri relaxare    
Cronometru respiraţie relaxare    
Somnului    Da (avansat)
Hidratare    Da (în Garmin Connect™ şi widgetul opţional Connect IQ™)
Monitorizarea sănătăţii femeilor    
senzori

GPS    
GLONASS    
Galileo    
Monitor cardiac la încheietura mâinii Garmin Elevate™    
Accelerometru (calculează distanţa pentru exerciţiile la interior, fără a fi nevoie de un senzor de picior)    
Funcţii inteligente zilnice
conectivitate    Bluetooth®, ANT+®
Connect IQ™ (feţe ceas, câmpuri de date, widgeturi şi aplicaţii care pot fi descărcate)    
Notificări Inteligente    
Calendar    
Vreme
    
Comenzi pentru muzică    
Localizare telefon    
Căutare ceas    
Compatibilitate cu smartphone    iPhone®, Android™
Compatibil cu Garmin Connect™ mobile    
Funcţii de siguranţă şi monitorizare
LiveTrack
    
Partajarea în timp real a evenimentelor    numai Android™
Detectarea incidentelor în timpul activităţilor selectate    
Asistenţă    
Funcţii de monitorizare a activităţii
Contor paşi    
Bara de mişcare (apare pe ecran după o perioadă de inactivitate; mergeţi câteva minute pentru a o reseta)    
Obiectiv automat (identifică nivelul dvs. de activitate şi alocă un obiectiv zilnic de paşi)    
Calculează caloriile arse    
Distanţa parcursă    
Minute de activitate intensă    
TrueUp™    
Move IQ™
    
Echipament fitness/gimnastică
Profiluri de activitate gimnastică disponibile    Antrenament de cardio şi cu bicicleta eliptică, urcare scări, HIIT, Pilates, Yoga
Funcţii de antrenament, planificare şi analiză
Zone puls    
Alerte puls    
Calorii puls    
Durata de recuperare     
Puls max. automat
    
Transmiterea pulsului (transmite datele privind pulsul de pe ANT+™ către dispozitivele asociate)    
Rata respiratorie (în timpul exerciţiilor)    Doar yoga și inspirație
Viteză şi distanţă GPS    
Ecran(e) personalizabile    
Profiluri de activitate personalizabile    

Auto Pause® (opreşte şi reia contorizarea cronometrului în funcţie de viteză)    
Antrenamente pe intervale (configurare intervale de exerciţii şi odihnă)    
Antrenamente avansate (crearea unor antrenamente personalizate)    
Planuri de antrenament care pot fi descărcate    
Auto Lap® (porneşte automat o tură nouă)
    
Tură manuală    
Alerte hărţi configurabile    
VO2 Max (Run)    
Timp de recuperare îmbunătăţit    Da (limitat)
Exerciţii sugerate zilnic    Da (limitat)
Solicitări audio    
Timpul de finiş    
Blocare funcţie tactilă şi/sau butoane    
Istoricul activităţii pe ceas    
Physio TrueUp    

Funcţii de Alergare
Profiluri de alergare preîncărcate    Alergare, alergare pe bandă, alergare pe pistă,  alergare pe pistă în interior, alergare virtuală
Distanţă, timp şi ritm pe bază de GPS    
Cadenţă (oferă numărul de paşi pe minut în timp real)    
Strategii de stabilire a ritmului PacePro™    
Exerciţii de alergare    
Predictor de cursă    
Senzor viteză/cadenţă bicicletă    
Funcţii exterioare

Calcularea suprafeței    Da (prin Connect IQ™)
Calendar vânătoare/pescuit    Da (prin Connect IQ™)
Informaţii despre soare şi lună    Da (prin Connect IQ™)
Funcţii de Ciclism

Profiluri de ciclism preîncărcate    Ciclism, Ciclism în interior
Alertă timp/distanţă (declanşează alarma atunci când vă atingeţi obiectivul)    
Suport senzor de viteză și cadență (cu senzor)    
Funcţii pentru înot

Profiluri de înot preîncărcate    Înot în piscină
Valori înot în piscină (lungimile, distanţa, ritmul, numărul/calcularea mişcărilor, caloriile)    
Identificare tip de mişcare (de ex. freestyle)    
Înregistrarea exerciţiilor    
Cronometru de odihnă de bază (de la 0 în sus)    
Cronometru de odihnă cu "Repetare pornită"    
Odihnă automată    

Alerte de timp şi de distanţă    
Pornire numărătoare inversă    
Puls măsurat la încheietura mâinii sub apă    
Kid Activity Tracking Features
Provocări aplicaţia Toe-to-Toe™    Da (aplicaţia opţională Provocări Connect IQ Toe-to-Toe™)

IN CUTIE

Ceas Forerunner 55
Cablu de date/încărcare
Documentaţie

ACCESORII

PRODUSUL SE ADUCE LA COMANDA

TIMP DE LIVRARE: 7-10ZILE